Zespół Oświatowy w Mordach - Zrozumieć emocje - warsztaty terapeutyczne dla klasy III B

Dziecięcy świat jest pełen fantazji, emocji oraz wyobraźni. Przez to może też być bardzo kruchy i z tego powodu szczególnie potrzebuje stabilizacji, ponieważ tylko ona daje poczucie bezpieczeństwa.

"Jak się czujesz?” Zazwyczaj każdy nas przy takiej okazji odpowiada: „dobrze”, „w porządku”, „nieźle”. Tymczasem okazuje się, że dziećmi przeżywają najróżniejsze emocje, które albo tłumią w sobie, albo spychają na drugi plan.

Jak ważne są emocje? Jak dbać o zdrowie psychiczne? Odpowiedzi na te pytania otrzymali uczniowie klasy trzeciej, którzy 22.09.2023 r. uczestniczyli w warsztatach w Miejsko-Gminnej Bibliotece Publicznej w Mordach w ramach projektu „Stop przemocy” z terapeutką z Fundacji „Pozytyw”. Celem spotkania była psychoedukacja dotycząca wpływu emocji na zdrowie i bieżące funkcjonowanie młodego człowieka. Uczniowie mieli okazję dowiedzieć się, jak zadbać o swoje zdrowie psychiczne i jak radzić sobie z własnymi emocjami. Dzieci chętnie uczestniczyły w dyskusji i odpowiadały na pytania.

Pamiętajmy, że emocje nie są powodem do wstydu, nie musimy się kontrolować i tłumić tego, co odczuwamy. Każdy ma prawo do odczuwania całego wachlarza emocji. Doświadczanie złości, smutku, strachu i innych uczuć jest nieodłączną częścią życia każdego człowieka.